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Pour la gym, c'est le mercredi matin en dehors des vacances scolaires. 1 cours la matinée à Mouchard à côté du lycée du bois rue de Strasbourg (momentanément à Cramans à l'école du village) , il y a un parking à droite du Bâtiment. 1 cours aux Arsures à l'ancienne école et 1 cours à Mesnay à la salle de la Moutelle. La répartition tient compte du leiu de résidence des adhérents
Allez sur "dernière minute" pour connaître votre groupe.
- Gymnastique "classique" douce
- Pilates
- Gym Zen
Avec le matériel idoine càd tapis, poids; ballons... et surtout avec beaucoup de bonne humeur et un peu de courage.
Les animatrices font une rotation afin de vous permettre de bénéficier de tous les styles .
C'est avec :
Danièle,
Elise,
M-Claude,
Paulette,
Beryl